میزان مناسب مایعات برای فعالیتبدنی
میزان مناسب مایعات برای فعالیتبدنی به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا مصرف مناسب مایعات میتواند به بهبود فعالیت بدنی کمک شایانی داشته باشد و در هوای گرم باید این میزان افزایش یابد. مصرف مناسب ...
بایگانیهای علم ورزش - صفحه 5 از 34 - پایگاه خبری دلنگاره
نحوه پیشگیری از آسیبدیدگی و افزایش عملکرد عضلات
نحوه پیشگیری از آسیبدیدگی و افزایش عملکرد عضلات به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا با انجام برخی تمرینات خاص و طراحی شده می توان از آسیب دیدگی تا حد بسیار زیادی جلوگیری کرد ...
ملی پوش والیبال نشسته: چرا مثل المپیکیها به ما حواله آپارتمان داده نشده؟
ملی پوش والیبال نشسته: چرا مثل المپیکیها به ما حواله آپارتمان داده نشده؟ به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا ملی پوش والیبال نشسته در حاشیه مراسم تجلیل از مدال آوران استان تهران گفت: ...
دلایل ایست قلبی در ورزشکاران!
دلایل ایست قلبی در ورزشکاران! به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا مرگ ناگهانی قلبی در ورزشکاران کمتر از ۳۵ سال ناشی از پنج دلیل شایع و در ورزشکاران بیش از ۳۵ سال به ...
عوارض مکملهای استروییدی برای ورزشکاران زن و مرد!
عوارض مکملهای استروییدی برای ورزشکاران زن و مرد! به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا بسیاری از ورزشکاران بدون آگاهی از عوارض و مضرات مکمل های استروییدی از آنها استفاده میکنند و با مشکلات ...
نکات کلیدی در استفاده از کراتین برای ورزشکاران
نکات کلیدی در استفاده از کراتین برای ورزشکاران به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا یکی از کارکردهای کراتین در بدن، بازسازی ذخایر انرژی از دست رفته، کاهش خستگی و لاکتیکی شدن بدن، افزایش ...
یک روش مهم برای پیشگیری و درمان چاقی
یک روش مهم برای پیشگیری و درمان چاقی به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا بر اساس یک پژوهش، تمرینات ورزشی از مهمترین روشهای پیشگیری و درمان چاقی محسوب میشوند. بر اساس یک پژوهش، تمرینات ...
ورزشکاران چگونه از لیست داروهای دوپینگ ۲۰۲۲ مطلع شوند؟
ورزشکاران چگونه از لیست داروهای دوپینگ ۲۰۲۲ مطلع شوند؟ به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا ستاد ملی مبارزه با دوپینگ (ایران نادو)، شیوه جستوجوی ورزشکاران برای اطلاع از فهرست ممنوعه و داروهای دوپینگ ...
نقره داغ با محرومیت ۲ تا ۴ ساله ورزشکار!
نقره داغ با محرومیت ۲ تا ۴ ساله ورزشکار! به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا هرگونه ممانعت از انجام تست دوپینگ تخلف محسوب شده و شامل محرومیت ۲ تا ۴ ساله میشود. هرگونه ممانعت ...
مادهای برای ارتقای فعالیت بدنی ورزشکاران!
مادهای برای ارتقای فعالیت بدنی ورزشکاران! به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا یک بررسی نشان داده است مصرف روزانه الکارنیتین در ورزشکاران میتواند تا ۲۵ درصد میزان توانایی و ظرفیت فعالیتهای بدن را ...