کدام آسیب ورزشی به طور کامل درمان نمیشود؟
کدام آسیب ورزشی به طور کامل درمان نمیشود؟ به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا یک دکترای تربین بدنی و استادیار دانشگاه لرستان میگوید: ۱۰ تا ۳۰ درصد از افرادی که آسیب آسپرین میبینند ...
بایگانیهای علم ورزش - صفحه 7 از 34 - پایگاه خبری دلنگاره
دلایل آسیبدیدگی مفاصل ورزشکاران!
دلایل آسیبدیدگی مفاصل ورزشکاران! به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا آسیب دیدگی مفاصل دلایل متعددی دارد که با کسب شناخت نسبت به آنها، ورزشکاران میتوانند از آسیب دیدگی تا حد زیادی ممانعت به ...
افراد دیابتی چگونه ورزش کنند؟
افراد دیابتی چگونه ورزش کنند؟ به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا یکی از مهمترین مداخلات در افرادی دیابتی به خصوص نوع دوم آن، جهت کاهش قند خون، داشتن فعالیت فیزیکی منظم است. یکی از ...
تاثیر ورزش بر کاهش التهاب مزمن
تاثیر ورزش بر کاهش التهاب مزمن به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا ورزش مواد شبه کانابیس (شاهدانه) در بدن را افزایش میدهد و بهنوبه خود به کاهش التهاب کمک میکند و بهطور بالقوه ...
تکنیکی که منجر به کاهش ۲ برابری وزن میشود
تکنیکی که منجر به کاهش ۲ برابری وزن میشود به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا ترکیبی از دو فعالیت ورزشی میتواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا دو برابر کاهش ...
مدیریت خواب با ورزش!
مدیریت خواب با ورزش! به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا فعالیت بدنی با ایجاد تعادل بیولوژیکی بین سیستم عضلانی و عصبی، شخص را برای خواب آماده میسازد. فعالیت بدنی با ایجاد تعادل بیولوژیکی بین ...
۷ اقدام نابخشودنی ورزشکاران در مقابله با دوپینگ!
۷ اقدام نابخشودنی ورزشکاران در مقابله با دوپینگ! به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا مطابق ماده ۲۰ مجموعه مقررات مبارزه با دوپینگ در ایران، ورزشکاران دارای هفت وظیفه و مسئولیت هستند که باید ...
رابطه معکوس ورزش و بیماریهای مزمن غیرواگیر
رابطه معکوس ورزش و بیماریهای مزمن غیرواگیر به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا فعالیت جسمانی منظم و برنامه ریزی شده نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن غیرواگیر و درمان ...
چگونه با خستگی در ورزش مبارزه کنیم؟
چگونه با خستگی در ورزش مبارزه کنیم؟ به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا یک فیزیولوژیست ورزشی درباره انواع خستگی در ورزش و راههای مبارزه با آن، توضیحاتی ارائه داد. ایسنا/خوزستان یک فیزیولوژیست ورزشی درباره ...
تاثیرات ورزش بر سلامت زنان
تاثیرات ورزش بر سلامت زنان به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا ورزش تاثیرات بسیاری در سلامت زنان دارد که در صورت فعالیت بدنی افراد میتواند کمک شایانی به بهبود وضعیت جسمانی آنها کند. ورزش ...