کاهش آپنه خواب و بهبود سلامت مغز با ورزش
کاهش آپنه خواب و بهبود سلامت مغز با ورزش به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا نتایج تحقیق کوچکی نشان میدهد، ورزش ممکن است به کاهش علائم یک اختلال خواب شایع و بهبود عملکرد ...
بایگانیهای علم ورزش - صفحه 10 از 34 - پایگاه خبری دلنگاره
آسیبدیدگی در مدارس فوتبال چگونه کاهش مییابد؟
آسیبدیدگی در مدارس فوتبال چگونه کاهش مییابد؟ به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا اجرای برنامه پیشگیری از آسیب فیفا ۱۱+ کودکان، می تواند تا ۵۰ درصد از آسیبهای بازیکنان مدارس فوتبال را کاهش ...
سریعترین راهکارهای کاهش درد عضلات!
سریعترین راهکارهای کاهش درد عضلات! به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا درد عضلات پس از ورزش یا DOMS از اتفاقات شایع در ورزش است که قطعا بسیاری از ورزشکاران آن را تجربه کردهاند ...
وضعیت ۷۸۹ ورزشکار حرفهای پس از ابتلا به کرونا!
وضعیت ۷۸۹ ورزشکار حرفهای پس از ابتلا به کرونا! به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا بر اساس یک پژوهش به منظور بررسی غربالگری قلبی و بازگشت به ورزش حرفه ای پس از ابتلا ...
کلیه ورزشکاران زیر تیغ کاهش سریع وزن و کمبود مصرف آب!
کلیه ورزشکاران زیر تیغ کاهش سریع وزن و کمبود مصرف آب! به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا کاهش سریع وزن علاوه بر آثار منفی کمبود حجم مایعات بدن، تاثیرات مخربی روی کلیه ورزشکاران ...
کاهش ۶۰ درصدی خطر ابتلا به اضطراب با ورزش منظم
کاهش ۶۰ درصدی خطر ابتلا به اضطراب با ورزش منظم به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا به گفته محققان، افرادی که بهطور منظم ورزش میکنند ممکن است خطر ابتلا به اضطراب را تا ...
نحوه مراقبت از «روان» ورزشکاران در دوران کرونا
نحوه مراقبت از «روان» ورزشکاران در دوران کرونا به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا ورزشکاران در دوران کرونا نه تنها از نظر فیزیکی بلکه از نظر روانی تحت تاثیر قرار گرفته اند و ...
نقش پروتئین در ورزشهای استقامتی/ میزان پروتئین مورد نیاز برای هر کیلوگرم وزن بدن
نقش پروتئین در ورزشهای استقامتی/ میزان پروتئین مورد نیاز برای هر کیلوگرم وزن بدن به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا در دوره تمرینات استقامتی، میزان مصرف و عملکرد پروتئین به ذخایر گلیکوژنی وابسته ...
ورزش در دوران قاعدگی، خوب یا بد؟
ورزش در دوران قاعدگی، خوب یا بد؟ به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا یک مربی درباره فعالیت ورزشی در دوران قاعدگی زنان توضیحاتی ارائه داد. ایسنا/خوزستان یک مربی درباره فعالیت ورزشی در دوران قاعدگی ...
آیا تزریق واکسن کووید-۱۹ بر عملکرد ورزشی افراد تاثیر دارد؟
آیا تزریق واکسن کووید-۱۹ بر عملکرد ورزشی افراد تاثیر دارد؟ به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا دریافت واکسن کووید-۱۹به ویژه تزریق دوز دوم میتواند عوارض جانبی جزئی مانند درد و تب ایجاد کند ...