۲۱ تمرین ورزشی خانگی برای سالمندان در روزهای کرونا
۲۱ تمرین ورزشی خانگی برای سالمندان در روزهای کرونا به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا بخش عمده ای از جوامع را سالمندان تشکیل می دهند که بی توجهی به سلامت آنان، چالش های ...
بایگانیهای علم ورزش - صفحه 22 از 34 - پایگاه خبری دلنگاره
میزان مصدومیت داوران و کمک داوران فوتبال؟
میزان مصدومیت داوران و کمک داوران فوتبال؟ به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا بر اساس یک پژوهش، میزان مصدومیت داوران و کمک داوران فوتبال مشخص شد. بر اساس یک پژوهش، میزان مصدومیت داوران و کمک ...
اثرات شگفتآور طنابزنی بر رشتههای ورزشی
اثرات شگفتآور طنابزنی بر رشتههای ورزشی به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا طنابزنی با ورزشهای دیگر ارتباط و اثرات بسیاری دارد که به سهولت در برنامههای تمرینی ورزشکاران حرفهای قابل مشاهده است. طنابزنی با ...
عوارض دگزامتازون برای ورزشکاران!
عوارض دگزامتازون برای ورزشکاران! به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا برخی باشگاه های ورزشی بر خلاف قوانین انواع مکمل ها و داروها را به ورزشکار ارائه و تجویز می کنند، اما این داروها ...
ورزش، قویترین وسیله برای غلبه بر افسردگی
ورزش، قویترین وسیله برای غلبه بر افسردگی به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا یک روانشناس با بیان این که ورزش، قویترین وسیله برای غلبه بر بروز افسردگی است، گفت: تمرینات بدنی منظم، قوی ...
برنامه غذایی مناسب از قبل تا بعد از مسابقه
برنامه غذایی مناسب از قبل تا بعد از مسابقه به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا شب قبل از مسابقه، صبح روز مسابقه، میان وعده پیش از مسابقه، وعده اصلی قبل از مسابقه، در ...
اصول تغذیه ورزشی
اصول تغذیه ورزشی به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا تغذیه ورزشی اصولی دارد که حتما باید به آن توجه شود، چرا که تاثیر بسزایی بر عملکرد ورزشکاران خواهد داشت. تغذیه ورزشی اصولی دارد که ...
برای مقابله با کرونا چقدر ورزش کنیم؟
برای مقابله با کرونا چقدر ورزش کنیم؟ به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا افراد سالم باید ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط را در هفته مدنظر قرار دهند و در عین حال ...
برای مقابله با کرونا حداقل چقدر ورزش کنیم؟
برای مقابله با کرونا حداقل چقدر ورزش کنیم؟ به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا افراد سالم باید ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط را در هفته مدنظر قرار دهند و در عین ...
برگزاری همایش بینالمللی علوم ورزشی زیر سایه کرونا
برگزاری همایش بینالمللی علوم ورزشی زیر سایه کرونا به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا به دلیل شیوع ویروس کرونا، دوازدهمین همایش بینالمللی علوم ورزشی به عنوان بزرگترین رویداد علمی – پژوهشی ورزش کشور ...