عمر طولانیتر با گامهای روزانه
عمر طولانیتر با گامهای روزانه به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا افرادی که روزانه حدود ۷۰۰۰ گام بر میدارند، در مقایسه با افرادی که هر روز گامهای کمتری بر میدارند، پس از ...
بایگانیهای علم ورزش - صفحه 11 از 34 - پایگاه خبری دلنگاره
سریع راهرفتن مفیدتر است یا دویدن؟
سریع راهرفتن مفیدتر است یا دویدن؟ به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا سریع راه رفتن میتواند مانند دویدن احتمال بروز بیماری هایی مانند دیابت، کلسترول بالا و فشار خون بالا را کم کند ...
مصرف نوشیدنی کربوهیدراتی هنگام ورزش مفید است یا مضر؟
مصرف نوشیدنی کربوهیدراتی هنگام ورزش مفید است یا مضر؟ به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا مصرف نوشیدنی های کربوهیدرات منجر به تمرین بهتر و با کیفیت تری از سوی ورزشکار در حین فعالیت ...
بدترین آسیبهای ورزشی!
بدترین آسیبهای ورزشی! به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا آسیب های ورزشی که تحت عنوان صدمات ورزشی شناخته میشوند، جراحاتی هستند که هنگام تمرین یا ورزش کردن رخ می دهند و به طور ...
مسائل مهم پزشکی در ورزش بانوان!
مسائل مهم پزشکی در ورزش بانوان! به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا زنان به منظور انجام فعالیت بدنی و ورزش کردن، نیازمند رعایت برخی ملاحظات پزشکی بوده که از اهمیت بسیار بالایی در ...
بهترین نوع ورزش و مدتزمان آن پس از ابتلا به کرونا
بهترین نوع ورزش و مدتزمان آن پس از ابتلا به کرونا به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا یک فیزیولوژیست ورزشی و عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس در مورد بهترین نوع فعالیت بدنی ...
بهترین مکملها برای قبل از تمرین + کارکرد
بهترین مکملها برای قبل از تمرین + کارکرد به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا ورزشکاران میتوانند قبل از شروع تمرین با توجه به اهداف متفاوتی که دارند از مکملهای مناسب استفاده کنند، هرچند ...
توموهیرو نومی: سطح ربات بسکتبالیست هنوز در حد کوین دورانت نیست
توموهیرو نومی: سطح ربات بسکتبالیست هنوز در حد کوین دورانت نیست به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا مهندسان ژاپنی رباتی ساختهاند که میتواند پرتابهای دقیقی را هم در فاصله نزدیک و هم از ...
چرا باید اوقات فراغت را با ورزش پر کرد؟
چرا باید اوقات فراغت را با ورزش پر کرد؟ به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا ورزش به عنوان یکی از فعالیتهای فراغتی از نوع فعال، نقش تعیین کنندهای در حفظ سلامتی جسمی و ...
چرا مدال آوران برنز شادتر از کسانی هستند که نقره میگیرند؟
چرا مدال آوران برنز شادتر از کسانی هستند که نقره میگیرند؟ به گزارش وبسایت دلنگاره و به نقل از ایسنا استادیار دانشگاه آیووا عنوان کرد کسانی که در رده سوم المپیک قرار می گیرند نسبت به ...