گردو یا بادام، کدامیک برای حافظه بهترند؟ - پایگاه خبری دلنگاره
گردو یا بادام، کدامیک برای حافظه بهترند؟
به گزارش پایگاه خبری دلنگاره و به نقل از همشهری آجیل بهترین غذایی است که هر فرد میتواند در یک رژیم غذایی مصرف کند. ما ایرانیها نیز علاقه به مصرف انواع آجیلها اعم از شور و شیرین به همراه گردو و بادام و فندوق و کشمش داریم. گردو و بادام رایج ترین انواعی هستند که برای فواید شناختی مصرف میشوند. اما کدامیک برای تقویت حافظه بهتر است؟
